Leí en una revista de un diario de circulación nacional, que había que tener cuidado con los tutti fruti, que no todas las frutas son combinables, y que algunas frutas son esencialmente veneno para nuestros cuerpos, si no conservamos bien o no comemos la fruta al instante. Oh!, una razón más para no comerlas, de hecho las mejores frutas que se nos nombran son mis favoritas. Menos mal, lo que si me parece relevante es desconocer los peligros de la mala manipulación alimentaria, siento a veces que estamos vivos de milagro.
La primera en la lista negra es:
La sandía, una vez que la partes... produce un 0,5% de arsénico!!! y sube a un 3% si la combinas con otras frutas o alcohol.... menos mal que nunca compro, pues no tiene sentido una tremenda cosa para mi sola y con un precio elevado, con el cual podría comprar otras cosas más necesarias y de utilidad.
Frutas ácidas, como la naranja, mandarina, limón y pomelo... nunca hay que combinarlas entre sí y tampoco se mezclan con las frutas dulces, eleva el ácido en el organismo... escogerlas por separado es la recomendación ... y mejor en la mañana.
Los estudios los realizó un bioquímico de nombre Albert Morales, quien escribió un libro llamado Frutoterapia, quien también advierte con respecto al ácido de ciertas semillas, tales como: damascos, ciruelas,duraznos, almendras y frutas cítricas.
Ciertas frutas no congenian bien con la leche, el melón, la piña y la sandía no simpatizan con el lácteo... hasta acá creo que ya no quiero fruta de por vida, y se tiende una a preguntar cada vez que circula este tipo de información: ¿qué como entonces? ... ¡qué no me mate, por cierto!
Aquí viene la parte buena... por lo que respecta a mi persona:
La palta, según el experto tiene nutrientes similares a la sangre humana, me encanta comer palta, aprendí de niña a partir una y comerla con una cuchara, es de las pocas cosas que de verdad me agrada hacer. Cada ocasión, que mi bolsillo me lo permite... compro un kilo para mi sola, sobre todo de la hass ( me dura unos 3 días ... ojo!)
El plátano, amo esta fruta... por lo general, la consumo ya que sufro de calambres, de tanto en tanto. El experto en bioquímica, la denomina la fruta de la felicidad...doy fe de ello!!!.... Esta fruta produce serotonina y dopamina que impiden caer en depresión... haberlo sabido antes... no hubiese gastado tanta plata en antidepresivos, que sólo me aturdían, dejándome babosa todo el día, casi sin pensar... de ahora en adelante, más plátano!! ... está barato...hay que aprovechar... Beneficios extras: cura el insomnio, dice que hay que comer 1 en la noche durante 2 meses, contraindicado para los estíticos ... la cara interna de la cáscara sirve para los hongos y verrugas de los pies... San plátano...
El tamarillo (Perú y Colombia), es un quemador de grasas... reduce centímetros... genial!!, que alguien me diga dónde puedo conseguirla... La quiero AHORA , YA!!!
La mandarina, arrastra del organismo metales pesados tales como: mercurio,cadmio y plomo. Es buena para las embarazadas.
¿Quiere viagra natural?...coma palta (otro beneficio), maracuyá y fisalis (que sabe Dios qué fruta es). Dice que el Maracuyá sirve para subir o bajar la pasión. Si se hace sólo con su contenido baja... si la cuece con cáscara de 3 a 4 minutos, después a la juguera y la endulza con miel... santo viagra para ud.... eso dice el que sabe...
Yo mientras más me informo, más intimidada me siento siquiera a hacer algo, que me pueda producir daño a mi bello ser, antes vivía ingenuamente ... no pensando o cuestionando tanto lo que me llevaba a la boca, ahora todo nos ocasiona un cierto malestar a nuestro organismo. Mmmmm, como sea intentaré no hacer nunca más tutti fruti, haber si compro el libro para ver que más dice, abandoné casi por completo el hábito de consumir bebidas gaseosas, sobre todo las llamadas cola, ya que éstas eran una molotov para mí, tengo reflujo, ni jugos en polvo... me dan náuseas, es terrible estar reducida a escoger sólo ciertos alimentos. Claro que de vez en cuando me doy un gusto, o si no, sería una vida aburrida.
Aprender a escoger lo que llevamos a la boca!!!!
Qué tengamos éxito... y no morir en el intento!
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